Загрузка...

5 хитростей, которые помогут сохранить мозг молодым

С возрастом, работа мозга ухудшается, хотя мы приобретаем жизненный опыт, и становится мудрее.
Всем известно, что детки схватывают новые знания на лету, у них отменная память. Детский мозг не забит бытовыми проблемами, как у взрослых.

Как предотвратить старение мозга?

Новые навыки. Ежедневно мы ходим одними маршрутами, в общении используем стандартные фразы. Такие операции обслуживает одно полушарие мозга, а чтобы задействовать оба, необходимо научиться делать вещи, которые мы редко применяем в повседневной жизни. Например, писать левой рукой, вязать морской узел и т.д.

Загрузка...

Заведите учителя. Не всегда удается самостоятельно чему – либо научиться, поэтому найдите наставника, который научит вас новому и дисциплинирует.

Вера в себя. Возможно, вы долгое время находились во власти стереотипов, не верили, что сможете управлять автомобилем, освоить иностранный язык и т.д. Главное поверить в себя! Окружите себя людьми, которые не будут к вашим увлечениям относиться скептически, а поверят в ваш успех.

Обязательства. Зачастую, задумав что – то, мы нарушает слово, ссылаясь на нехватку времени и более актуальные проблемы. Чтобы осваивать новое, нужна мотивация. Кому – то для достижения целей требуется договориться с собой, а кому – то оповестить весь мир.

Несколько увлечений одновременно. Чтобы мозг был в тонусе нужны различные увлечения, и желательно в диаметрально противоположных сферах.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 хитростей, которые помогут сохранить мозг молодым
Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Спасибо, уже читаю вас!
Друг, не уходи!
Читайте нас в ФБ. Собирайте самые лучшие рецепты лечения!
Друг, не уходи!