5 точек на теле, которые помогут при разных нарушениях здоровья

Массажируя определенные точки на теле, вы сможете улучшить самочувствие и оказать человеку помощь.

1. При малоподвижном образе жизни. Снять застой крови в области половых органов можно, массажируя точки, расположенные с обеих сторон подбородка. Делать массаж нужно каждый день. Разминать данные точки следует две – три минуты.
2. При повышенном глазном давлении и проблемах с печенью. Точки расположены между переносицей и внутренними краями глаз. Слегка надавливайте и разминайте эти точки пару минут.
3. При учащенном ритме сердца. Находятся они поверх глазных яблок. Прежде, чем приступить к массажу, нужно закрыть глаза и «посмотреть» вниз. Надавливать легонько и аккуратно не более полминуты. Такой массаж снижает давление и нормализует сердечный ритм.
4. Нормализовать дыхание. Поможет точка, которая расположена на кончике носа. Быстро успокаивает кашель, снимает спазм дыхательных путей и устраняет одышку. Пальцами крепко захватывают кончик носа и сжимают две минуты.
5. Реанимационная точка. Искать её следует у корня носа. Надавливая на данную точку вы приведете человека в чувство (алкогольное опьянение, тепловой удар) и выведите из обморока. Надавливайте 30 секунд, и человек быстро придет в себя.