CELEBNIK. RUНа сегодняшний день выбор зубных паст очень разнообразен, они отличаются по своим свойствам и имеют различные добавками. Производители обещают невероятный эффект, если мы будем пользоваться именно их продукцией. Где правда, а где просто миф?
Зубная паста не способна заменить поход к дантисту
На упаковках зубных паст зачастую можно встретить надпись: «предотвращает кровоточивость десен», «устраняет кариес», « восстанавливает зубную эмаль». Но такие утверждения не имеют доказательств и ничем не подтверждены. Зубная паста предназначена очищать зубы и устранять неприятный запах, но никак не лечить. Конечно, в продаже имеются зубные пасты с активными веществами, они устраняют определенные проблемы в ротовой полости, но, чтобы добиться эффекта, пользоваться ими нужно регулярно и изначально иметь здоровые зубы.
Фтор, в составе зубной пасты, не всегда полезен
Дефицит фтора в воде приводит к разрушению зубной эмали и развитию кариеса, поэтому чтобы зубы были защищены, в состав зубных паст добавляют фтор. Прежде, чем пользоваться такими пастами, необходимо знать, что содержание фтора в воде, именно в вашей местности, низкое, ведь переизбыток его нежелателен.
Долго пользоваться специальными зубными пастами противопоказано
Только квалифицированный стоматолог может вам назначить пасту для отбеливания зубов, против кровоточивости десен, снижения чувствительности и т.д. Такими пастами разрешено чистить зубы не более трех недель, иначе нарушится микрофлора ротовой полости, и серьезных проблем не избежать.
Чтобы состояние ротовой полости было в порядке, важно придерживаться следующих правил:
- Проводить чистку зубов утром и вечером, и желательно через двадцать минут после еды
- На гигиену ротовой полости выделять не менее двух минут
- Раз в три месяца менять зубную щетку
- Пользоваться ополаскивателем для рта
- Перед сном для очистки зубов применять зубную нить.
5 хитростей, которые помогут сохранить мозг молодым