Для того чтобы снять отечность, чувство тяжести, ломоту в ногах можно подготовить специальный настой из вербных веток. Для этого нужно собрать, лучше за чертой города, молодые вербные ветки, тщательно промыть их, поместить горсть веток в ведро или таз и залить крутым кипятком. Процедуру лучше всего проводить вечером, перед сном. Вербный настой необходимо остудить до предельно допустимой температуры, около 37 градусов, чтобы отекшим ногам было комфортно. Опустить ноги в ведро и держать их до полного остывания воды. После процедуры принимаем горизонтальное положение.
Для полного избавления от отечности ног, рекомендуют проводить данную процедуру на протяжении трех недель. В первые два дня можно использовать один и тот же настой, только перед процедурой его нужно подогреть.
Правила проведения трехнедельного курса: три дня делаем парилку для отекших ног, затем даем ногам отдохнуть в течение трех дней и дальше продолжаем процедуру по тому же плану. Если не отступать от правил и делать все правильно, как написано выше, об отечности и болях в ногах можно забыть на длительное время, а многие вылечились совсем.
Ножные ванны с вербой противопоказаны людям с гиперчувствительностью кожи.