CELEBNIK. RU
Все знают, что валериана популярное успокоительное средство. Но оказывается, она полезна и при других заболеваниях.
Валериана помогает при следующих недугах:
♦ Снимает спазмы ЖКТ
♦ Улучшает сон
♦ Борется с нарушениями нервной системы
♦ Устраняет невралгические боли
♦ Способствует снятию мышечных судорог
♦ Оказывает благотворное влияние на работу сердца и сосудов.
Чтобы заняться лечением вышеперечисленных недугов, лучше обратиться за помощью к доктору.
Но в профилактических целях можно ежедневно выпивать до 30 капель валерианы три раза в день. Общую дозировку рассчитать просто: на каждый год жизни берется по одной капле. Валериану рекомендуется разводить в небольшом количестве воды либо запивать ею.
Противопоказано употребление настойки валерианы деткам до 12 лет, беременным женщинам и в период лактации, так как в её состав входит этиловый спирт.
Не рекомендуется её пить перед вождением автомобиля, а также, тем людям, у которых работа связана с повышенным вниманием и опасностью.
